www.info-medic.ro

Blog

4 Sfaturi pentru oricine doreste sa-si construiasca stima de sine (chiar dacă credeți că nu se poate)

Stima de sine este un termen din psihologie, ceea ce înseamnă, în esență, o evaluare de valoare a cuiva. Cred că, cei mai mulţi dintre noi au stima de sine scazuta, respectiv o evaluare negativă fata de sine. Acest lucru apare din cauza unor circumstanțe pe care le întâlnim în viață, inclusiv relațiile care ne alarmează și ne derutează, și la care răspundem prin înfrângere și auto distrugere. Ne închidem în sine si ne facem convingeri false despre noi înșine. Apoi traim cu acele convingeri și gândirea noastră se ingusteaza, grija noastra de sine se deteriorează  și ne pierdem simtul firii.

4 Sfaturi pentru oricine doreste sa-si construiasca stima de sine (chiar dacă credeți că nu se poate)

Toată lumea vrea să știe cum sa-şi creasca stima lui de sine. Cred că problema începe cu această frază. Tu nu îţi creşti stima de sine. Tu trebuie sa o construieşti. Mulți oameni cred că prin a avea conversatii sau daca fac conexiuni intre punctele cheie din povestea vieții lor vor avea mai multă valoare. Aceasta poate fi parte a procesului, dar adevărul este, ca orice altceva în această lume, stima de sine este construită și este nevoie de multă de munca grea . Prin munca, mă refer la acțiune, nu la revelații.

Iata patru sfaturi pentru a creste stima de sine. Citește mai departe…

octombrie 25, 2013 |
Vantage – a WordPress Directory Theme powered by WordPress.
Health blog Submit Blog & RSS Feeds Top  blogs Find us on Google+
Sari la bara de unelte