www.info-medic.ro

Blog

5 sfaturi pentru a depăși stresul cronic

Cuvantul „Stres” este unul foarte folosit în zilele noastre. Avem tendința de a accepta stresul ca parte din rutina de zi cu zi, deoarece contribuie la capacitatea noastră de a ne adapta la momentele instabile ale vieții.

Stresul ne creste adrenalina, dar apoi ne lasă sentimentul de epuizare, de abuz emoțional , suprasolicitare și deprimare.

5 sfaturi pentru a depăși stresul cronic

Prea mult stres pentru o perioadă lungă de timp poate afecta în cele din urmă capacitatea noastra de a fi sănătoşi și fericiţi. Mulți dintre noi ne suprasolicităm până la epuizare, ceea ce poate duce la probleme serioase de sănătate, boli și chiar moarte prematură. Citește mai departe…

octombrie 27, 2013 |

Alimentele necesare unui ten radios

Alimentele necesare unui ten radios

Daca doriti sa va puneti sanatatea tenului pe primul loc, atunci ar trebui sa incepeti cu a va transforma sanatatea pielii dinspre interior spre exterior.

Va puteti da seama ca pielea dumneavoastra nu beneficiaza de nutrientii necesari deoarece aceasta nu arata bine, in adevaratul sens al cuvantului. Pentru a nu fi obligati sa acoperiti doar o pata sau o zona care nu este hidratata, trebuie sa fiti atenti ca toata pielea sa beneficieze de atentia dumneavoastra si sa fie hranita cu alimente realmente sanatoase. Citește mai departe…

iulie 28, 2013 |
Vantage – a WordPress Directory Theme powered by WordPress.
Health blog Submit Blog & RSS Feeds Top  blogs Find us on Google+
Sari la bara de unelte