www.info-medic.ro

Blog

5 sfaturi pentru a depăși stresul cronic

Cuvantul „Stres” este unul foarte folosit în zilele noastre. Avem tendința de a accepta stresul ca parte din rutina de zi cu zi, deoarece contribuie la capacitatea noastră de a ne adapta la momentele instabile ale vieții.

Stresul ne creste adrenalina, dar apoi ne lasă sentimentul de epuizare, de abuz emoțional , suprasolicitare și deprimare.

5 sfaturi pentru a depăși stresul cronic

Prea mult stres pentru o perioadă lungă de timp poate afecta în cele din urmă capacitatea noastra de a fi sănătoşi și fericiţi. Mulți dintre noi ne suprasolicităm până la epuizare, ceea ce poate duce la probleme serioase de sănătate, boli și chiar moarte prematură. Citește mai departe…

octombrie 27, 2013 |
Vantage – a WordPress Directory Theme powered by WordPress.
Health blog Submit Blog & RSS Feeds Top  blogs Find us on Google+
Sari la bara de unelte