www.info-medic.ro

Blog

10 Sfaturi simple pentru a rămâne sănătos cand ai un job de birou

Te-ai simțit vreodată prea obosit să faci mişcare după o zi lungă de muncă? Tot ce pofteşti sunt dulciurile si junk food, după o zi stresantă? Ești frustrat de sentimentul ca nu ai cum sa rămâi sănătos și în formă pentru că stai la birou prea mult? Nu esti singur.

Doar pentru că eşti la locul de muncă toată ziua nu înseamnă că nu poţi rămâne normoponderal şi în formă. Ai nevoie doar să pui în aplicare un stil de viață simplu și mici modificări ce ţin de muncă. Vei citi in cele ce urmeaza o reţetă pentru a rămâne în formă în timp ce lucrezi într-un birou:

10 Sfaturi simple pentru a rămâne sănătos cand ai un job de birou

1. Mănâncă micul-dejun Citește mai departe…

octombrie 25, 2013 |
Vantage – a WordPress Directory Theme powered by WordPress.
Health blog Submit Blog & RSS Feeds Top  blogs Find us on Google+
Sari la bara de unelte