www.info-medic.ro

Blog

Cum să scapi de kilograme fara te străduieşti prea tare

Nu există nici o îndoială despre faptul că a ţine dietă este un chin. Nu numai pentru că vă este foame tot timpul și vă privaţi de alimentele preferate, dar dieta pur şi simplu nu este eficientă pe termen lung.

Cum să scapi de kilograme fara te străduieşti prea tare

Nu contează cât de multă greutate doriți să pierdeţi, o abordare mai bună este aceea de a avea alimentaţie sănătoasa, în general, ca stil de viaţă, mai degrabă decât o pedeapsă temporară. Faceţi acest lucru și veţi vedea că greutatea scade in mod natural, fără a mai urma o dieta anume.

Mai jos veti găsi 5 sfaturi pentru a pierde în greutate fără a încerca prea mult: Citește mai departe…

octombrie 31, 2013 |
Vantage – a WordPress Directory Theme powered by WordPress.
Health blog Submit Blog & RSS Feeds Top  blogs Find us on Google+
Sari la bara de unelte